Resepi Untuk Ibu Berpantang: Sup Ikan Haruan

Bersalin, Berpantang Dan Penyusuan

 

Bahan-bahan:

  • 1 ekor ikan haruan – dipotong
  • 500 ml air
  • 2 sudu besar minyak jagung
  • 30 gm halia
  • 3 biji bawang merah
  • 2 biji bawang putih
  • 1 sudu besar lada hitam
  • 1 keping asam keping
  • Garam secukup rasa

Bahan hiasan:

  • Bawang goreng
  • Daun bawang & daun sup – dihiris

Cara menyediakannya:

  • Panaskan minyak dalam periuk. Tumiskan bahan yang ditumbuk hingga naik bau. Masukkan air.
  • Apabila mendidih, masukkan asam keping, ikan dan garam. Masak lagi hingga mendidih.
  • Taburkan bawang goreng, daun bawang dan daun sup. Kacau rata sebelum diangkat.

p.s: Ikan haruan membekalkan protein dan albumin yang tinggi, membantu penyembuhan luka dengan cepat.

 

 

 

MENTOR BISNES ANDA

  Disclaimer
  • Segala testimoni / penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.
  • Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan.
  • Ini adalah supplemen. Ia cuma membantu  untuk meningkatkan kesihatan tubuh anda bermula dari dalam. Dapatkan nasihat dari doktor terlebih dahulu, jika ada sebarang kemusykilan.
  • Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.
 

"INGIN MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN? BERDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN DAN MENIKMATI FAEDAH-FAEDAH LAIN.

MODAL SERENDAH RM 35 UNTUK SELURUH MALAYSIA .

PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSKLUSIF KAMI & ANDA AKAN DI BANTU SEHINGGA BERJAYA”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *